Museum Ostomi Indonesia Berkolaborasi dalam Kegiatan Senam Lansia Ling Tien Kung Bersama Ostomate di Taman Sari Persada
Dalam upaya mendukung gaya hidup sehat, aktif, dan inklusif bagi masyarakat, Museum Ostomi Indonesia turut mengikuti dan berkolaborasi dalam kegiatan Senam Lansia Ling Tien Kung bersama ostomate yang diselenggarakan di Perumahan Taman Sari Persada pada Minggu, 14 Desember 2025, mulai pukul 07.00 WIB hingga selesai. Kegiatan ini berlangsung dengan penuh semangat, kebersamaan, dan antusiasme dari para peserta.
Acara senam ini diikuti oleh para lansia, komunitas Ling Tien Kung, serta para ostomate yang hadir dan berbaur bersama masyarakat.Jumlah peserta yang hadir adalah 31 orang yang terdiri dari 1 ostoamte, 3 volunter, 2 istruktur senam dan 25 orang lansia. Kolaborasi ini menjadi wujud nyata komitmen Museum Ostomi Indonesia dalam mendukung kegiatan yang mendorong kesehatan fisik, mental, dan sosial, sekaligus mengedukasi masyarakat bahwa ostomate tetap dapat menjalani aktivitas olahraga dan kehidupan sosial secara aktif.
Senam Ling Tien Kung merupakan salah satu jenis senam kesehatan yang berfokus pada gerakan lembut, teratur, dan mudah diikuti oleh berbagai usia, khususnya lansia. Senam ini memiliki berbagai manfaat, antara lain:
Melancarkan peredaran darah sehingga membantu meningkatkan energi dan vitalitas tubuh.
Meningkatkan fungsi pernapasan melalui gerakan dan pola napas yang teratur.
Menjaga fleksibilitas dan kekuatan otot, terutama pada bagian kaki, tangan, dan punggung.
Membantu menjaga keseimbangan tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko jatuh pada lansia.
Meningkatkan daya tahan tubuh dan kebugaran secara keseluruhan.
Memberikan efek relaksasi, membantu mengurangi stres, serta meningkatkan suasana hati.
Manfaat-manfaat tersebut menjadikan senam Ling Tien Kung sangat sesuai untuk dilakukan secara rutin, termasuk bagi para ostomate, dengan tetap memperhatikan kondisi dan kemampuan masing-masing peserta.
Setelah kegiatan senam bersama selesai, acara dilanjutkan dengan perayaan ulang tahun Ling Tien Kung Persada yang ke-1. Suasana kebersamaan semakin terasa melalui rangkaian acara yang diawali dengan doa bersama, sebagai ungkapan rasa syukur atas perjalanan dan keberlangsungan komunitas Ling Tien Kung Persada selama satu tahun terakhir.
Perayaan kemudian dilanjutkan dengan menyanyikan lagu ulang tahun, pemotongan kue, serta makan bersama seluruh peserta yang hadir. Momen ini menjadi ajang silaturahmi, mempererat hubungan antaranggota komunitas, lansia, ostomate, dan masyarakat sekitar.
Museum Ostomi Indonesia turut memberikan dukungan dalam acara ini berupa kue ulang tahun, sebagai simbol partisipasi dan apresiasi atas kebersamaan serta semangat positif yang dibangun oleh komunitas Ling Tien Kung Persada.
Rangkaian acara semakin meriah dengan adanya games seru yang melibatkan para peserta. Games ini dirancang untuk menciptakan suasana santai, menyenangkan, dan penuh tawa, sekaligus memperkuat interaksi sosial antar peserta. Kebersamaan yang terjalin menunjukkan bahwa kegiatan komunitas seperti ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan mental dan emosional.
Melalui kolaborasi dalam kegiatan Senam Lansia Ling Tien Kung dan perayaan ulang tahun Ling Tien Kung Persada ini, Museum Ostomi Indonesia berharap dapat terus mendukung kegiatan masyarakat yang inklusif, sehat, dan penuh kebersamaan. Kegiatan ini juga menjadi sarana edukasi bahwa ostomate dapat tetap aktif, berolahraga, dan bersosialisasi tanpa batasan.
Ke depan, Museum Ostomi Indonesia berkomitmen untuk terus menjalin kolaborasi dengan berbagai komunitas dan pihak terkait dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai stoma, kesehatan, serta pentingnya hidup sehat dan saling mendukung antar sesama.
Read More
